Self-management: smarter with stress
Iedereen kent stress en heeft zijn/haar manier om hiermee om te gaan. Het wordt lastig als je vaak gespannen bent en moeilijk kan ontspannen. Of wanneer je regelmatig 's nachts wakker ligt. De grenzen tussen werk en privé zijn vervaagd.
De digitale wereld stelt nieuwe eisen aan ons brein. Enige spanning maakt ons productief en alert. Maar frequente en langdurige stress heeft een hoge prijs en activeert instinctieve reacties.
Dankzij deze opleiding verwerf je de tools en inzichten om optimaal je stress te managen, waardoor je betere en bewustere beslissingen neemt. Zodat je je beter in je vel voelt, meer plezier beleeft, zowel op het werk als privé en zo je balans herstelt.
Even praktisch
Deze training gaat door in Gent op 20/04/2021 van 9:00 tot 17:00.
Budget: 375 euro excl. BTW. Lunch en syllabus zijn inbegrepen.
Onze opleidingen zijn erkend door de Vlaamse overheid. Je kan dus gebruik maken van de KMO-portefeuille Vlaanderen.
Wij kunnen als dienstverlener geen aanvragen indienen noch goedkeuren.
Meer info:
Heb je vragen? Wil je meer info?
Bel onze Talent Academy op 053/85 77 78 of stuur een mail.
Schrijf je meteen in
Vragen? Contacteer Floris
Relevante Tips, Nieuws & Inzichten
Met digitaal naar het nieuwe normaal
Het nieuwe normaal na corona. Digitaal, tot voor kort een bewuste keuze van onze early innovating klanten om in een blended traject aan te bieden. Vandaag een must voor bijna elke klant.
How to increase engagement in a blended learning environment?
Als organisatie streef je naar een omgeving waar talentontwikkeling en levenslang leren een belangrijke pijler vormen van de cultuur.
Maar hoe creëer je opleidingen die het leerengagement stimuleren, impact creëren en resultaten opleveren? Hoe verleid je je medewerkers tot actief leren?
